Willkommen auf den Seiten der Abteilung Herzsport des TSV Bigge-Olsberg
Der TSV Bigge-Olsberg bietet eine Herzsportgruppe an und möchte Herzerkrankten die Teilnahme am Sport ermöglichen.
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Herzsportgruppen sind Sportgruppen für Personen mit kardialen Erkrankungen, beispielsweise nach einem Infarkt oder bei Herzrhythmusstörungen. Der Herzsport, auch Koronarsport genannt, soll die Wiederherstellung bzw. Optimierung der durch die Erkrankung möglicherweise reduzierten körperlichen Fähigkeiten unterstützen. Die Teilnahme muss von einem Haus- oder Facharzt verordnet werden.
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Die Trainingseinheiten werden von einem speziell ausgebildeten Herzsport-Übungsleiter angeleitet und stehen zudem unter kardiologischer Kontrolle durch einen bei der Übungseinheit anwesenden Arzt. Dies gibt den Teilnehmern zusätzliche Sicherheit. Die Bewegungsformen der Einheiten werden den Belastungsfähigkeiten der Herzerkrankten angepasst.
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In der Herzsportgruppe wird Spaß und Freude bei Bewegung und Spiel erlebt. Dies erhöht das körperliche und seelische Wohlbefinden und stabilisiert zugleich die Gesundheit. Die Teilnehmer sollen ihre individuellen Möglichkeiten im Rahmen der jeweiligen Erkrankung einschätzen und nutzen lernen.
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Es soll auch Hilfe zur Selbsthilfe sein, insbesondere um eigene Verantwortung des Erkrankten für seine Gesundheit und Motivation zum angemessenen Bewegungstraining zu stärken. In der Gruppe verliert man die Angst vor Herz- und Kreislaufstörungen und man lernt die Belastungsfähigkeit richtig einzuschätzen. […]